Yoga Terapi-1
14 Şub Cmt
|Alsancak Karuna Yoga
Yoga Terapi Eğitimi, yoga prensiplerini ve uygulamalarını, özel ihtiyaçları olan bireylere yönelik terapilerde kullanmayı öğreten bir eğitim programıdır. Geleneksel yoga duruşları, nefes egzersizleri (pranayama), meditasyon ve yogik yaşam tarzı felsefesi gibi temel yoga öğretilerini öğreneceksiniz.
Saat ve Yer
14 Şub 2026 10:00 – 15 Şub 2026 17:00
Alsancak Karuna Yoga, Alsancak, 1400. Sk. No:6 D:1, 35220 Konak/İzmir, Türkiye
Etkinlik Hakkında
Yoga Terapi Eğitiminde Neler Yapılır:
- Yoga Temelleri:
Yoga'nın tarihi, felsefesi, temel prensipleri ve Yoga'nın insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinilir.
- Anatomi ve Fizyoloji:
İnsan anatomisi ve fizyolojisi hakkında bilgi edinilir ve bu bilginin yoga terapisi uygulamalarında nasıl kullanılabileceği öğrenilir.
- Yoga Terapi Prensipleri:
Yoga terapinin temel prensipleri, değerlendirme yöntemleri, tedavi planlama ve uygulama teknikleri öğrenilir.
- Farklı Yoga Terapi Yaklaşımları:
Farklı yoga terapi yaklaşımları (örneğin: Hatha Yoga Terapi, Vinyasa Yoga Terapi, Yin Yoga Terapi) ve bu yaklaşımların özel ihtiyaçları olan bireylere nasıl uyarlanabileceği öğrenilir.
- Yaygın Rahatsızlıklarda Yoga Terapisi:
Yaygın rahatsızlıklarda (örneğin: sırt ağrısı, kaygı, depresyon, kronik hastalıklar) yoga terapisi uygulamaları öğrenilir.